http://athletisme.universpodcast.com Le podcast donne des indications du type : "début de la première course dans 30 secondes" ; "fin de la première série...". Il remplace le chronomètre, ce qui permet de se mieux se concentrer sur l'effort physique et sur la technique. Pratique en particulier pour les séances de fractionné et pour les pyramides. Convient pour l'endurance, le demi-fond et le sprint. Fri, 24 Feb 2012 06:56:45 +0000 fr hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Le podcast donne des indications du type : "début de la première course dans 30 secondes" ; "fin de la première série...". Il remplace le chronomètre, ce qui permet de se mieux se concentrer sur l'effort physique et sur la technique. Pratique en particulier pour les séances de fractionné et pour les pyramides. Convient pour l'endurance, le demi-fond et le sprint. sam_p_alarcon@hotmail.com no http://athletisme.universpodcast.com/episode/pyramide-1min/ http://athletisme.universpodcast.com/episode/pyramide-1min/#comments Sat, 27 Dec 2008 14:01:00 +0000 sampalarcon http://athletisme.universpodcast.com/episode/pyramide-1min/feed/ 0